Угрызения и чувство вины обладают крайне разрушительной силой. Это можно увидеть на примере истории, произошедшей в советские времена.
Практика "Как осознанно практиковать четыре благородные истины"
Видео-запись разъяснения от Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче