Важность разговора с самим собой

Очень важно ежедневно находить время для уединения и обсуждения с самим собой того, что вы на самом деле считаете причиной своего страдания. Благодаря подобному разговору вы, к примеру, можете обнаружить, что втайне от себя видите эту причину в тех, кто нарушает данные вам обещания и совершает иные подобные поступки.

Есть время для разговора с Буддой, а есть время для разговора с собой. Если вы не слушаете себя, в действительности вы никогда не будете слушать других.

Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче