Чистая нравственность - залог успеха в медитации

Очень важно поддерживать свою нравственность в чистоте, так как она уменьшает ваши сожаления. Сказано, что мышление полное сожаления не достигнет самадхи. Если мышление совершило ошибку и полно сожаления, ему порой очень сложно его отпустить. Даже если вы раскаялись и очистились, порой последствия ваших ошибок являются столь яркими, что сожаление возвращается вновь и вновь. Поэтому, храня чистую нравственность, которая гарантирует избегание ошибок, вы гарантируете себе успех в медитации.

Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче