25 благоприятных пунктов, чтобы увеличить осторожность и уменьшить страхи

Чтобы поддержать благое мышление практикующих и помочь им защитить себя от болезни во время эпидемии коронавируса, Сангха Пути Будды Дзогчен составила список из 25 благоприятных пунктов, объясняющих ситуацию с буддийской точки зрения и помогающих увеличить предосторожность и уменьшить страхи.
 
 
 
5 причин и условий возникновения эпидемии коронавируса
  1. Пагубное мышление и пагубная карма
  2. Неуважительное обращение с окружающей средой и её загрязнение людьми
  3. Недостаток любви и милосердия к животным
  4. Жадность по отношению ко вкусам – стремление есть мясо, которое ранее не использовалось в пищу
  5. Наличие пагубных привычек, связанных с курением и употреблением вредных веществ
 
5 причин и условий распространения эпидемии коронавируса
  1. Игнорирование опасности болезни, мысль, что болезнь вас не коснется
  2. Отсутствие предусмотрительности, внимательности и бдительности в умах
  3. Недостаток милосердия и заботы о других людях, мысль, что болезнь не принесёт особого вреда
  4. Цепляние за комфорт и нежелание использовать средства защиты: маски и очки
  5. Отсутствие благодарности и попустительство по отношению к драгоценной человеческой жизни
 
5 ошибочных вещей, которые не стоит делать во время эпидемии
  1. Ошибочно полагать, что вирус на вас не отразится
  2. Читать слишком много новостей и подвергать себя страху и панике
  3. Не менять себя: своих намерений, своего поведения, а также не увеличивать свою практику, любовь, милосердие и мудрость
  4. Игнорировать меры предосторожности и рекомендации компетентных органов охраны здоровья, не носить маски и очки, не пользоваться спиртовыми антисептиками, не мыть руки
  5. Шутить и распространять шутки о коронавирусе
 
5 первостепенных мер по обереганию себя
  1. Взращивание спокойствия, благого мышления, любви, милосердия и мудрости. В том числе посредством практики накопления 108 миллионов мантр Пути Будды Дзогчен 
  2. Соблюдение 100% предосторожности: ношение маски, очков и перчаток, регулярное использование спиртового антисептика, тщательное мытьё рук и лица с мылом по возвращении с улицы, дистанцирование верхней одежды от других вещей, а также ношение квалифицированной буддийской защиты и пилюль “9 черных”
  3. Укрепление иммунитета и здоровья с помощью физической нагрузки, йоги и полезного питания (благоприятно употреблять в пищу куркуму и имбирь)
  4. Поддержание режима самоизоляции и максимальное сокращение посещения публичных мест
  5. Проветривание помещений и поддержание чистоты в окружающем пространстве
 
5 действий, которые вы можете совершать во время самоизоляции
  1. Получать учения и практиковать онлайн вместе с Ваджрным Мастером и драгоценной Сангхой
  2. Провести индивидуальный ретрит
  3. Заниматься йогой. Сейчас доступно много бесплатных ресурсов и программ для занятия йогой онлайн
  4. Созваниваться с Сангхой и друзьями
  5. Танцевать, петь, слушать музыку и поддерживать радостное настроение! 
21/04/2020
Опубликовать в ЖЖ

Четыре истины Будды о страдании и счастье

Практика "Как осознанно практиковать четыре благородные истины"

Видео-запись разъяснения от Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче

Вход в аккаунт

CAPTCHA
Проверка для предотвращения автоматического спама.
5 + 7 =
Введите число для подтверждения, что форма заполняется не спам роботом.

RSS блога     Facebook     Вконтакте     LiveJournal     Twitter блога     Учения на Youtube