Самопроверка - гарантия подлинности практики

После окончания сессии практики необходимо выполнять самопроверку:

  • Каким было моё намерение, к чему я стремился в этот период времени?
  • Что усилилось: мой страх или бесстрашие?
  • Что углубилось: моё волнение или спокойствие?
  • Что возросло: моя напряженность или расслабленность?
  • Что укрепилось: моя отчужденность или дружелюбие?
  • Что приумножилось: моя печаль или радость?
  • Что увеличилось: моё страдание или счастье?

Если вы не проверяете себя, вы быстро становитесь фальшивым практикующим. Так вы очень быстро станете невосприимчивым к Дхарме.

Необходимо выполнять самопроверку регулярно: в течение дня, ежедневно, каждую неделю, по особым дням, как самый минимум - каждый месяц.

Из учений Дзогчен Кхенпо Чога Ринпоче

Опубликовать в ЖЖ

Четыре истины Будды о страдании и счастье

Вход в аккаунт

CAPTCHA
Проверка для предотвращения автоматического спама.
5 + 13 =
Введите число для подтверждения, что форма заполняется не спам роботом.

RSS блога     Facebook     Вконтакте     LiveJournal     Twitter блога     Учения на Youtube